PT Lise

Idag har vi haft vårt första möte med Lise, hon är personlig tränare och ska få oss i form nog att orka segla Gotland runt (det är några av oss som behöver det mer än andra…). Hon hade redan en plan för oss och började berätta, dels skulle vi få individuella träningsprogram att köra i gymmet och dels skulle vi träna i grupp där vi använder våra egna kroppar och de andra som motstånd. Hon hade själv prövat på det och hade haft ont i flera dagar efteråt… hm… hon är pt och får ont, vi är soffpotatisar (ja jag är)… PANIK! Men det ska nog bli bra. Vi drar igång med grupp träningen på onsdag nästa vecka... återkommer med rapport